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Stuhlyoga

Yoga hat im Ortsverein Tornesch schon eine lange Tradition. Zu dem "Yoga auf dem Stuhl" - Angebot findet sich eine große Gruppe von Seniorinnen ein

Termin


Wann?  Dienstag 16.30 bis 17.30 Uhr
Wo?      POMM 91

Es werden nach dem Hatha-Yoga Prinzip Atemübungen, unterschiedliche Lockerungs- und Dehnübungen im Sitzen und auch im Stehen am Stuhl sowie Entspannungsübungen durchgeführt.

Die Teilnehmerinnen genießen die Stunde sehr, in der sie Gutes für Körper, Geist und Seele tun.

Für die Teilnahme an diesem Kurs wird ein jährlicher Beitrag von 36 ? erhoben.

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