Stuhlyoga 
Yoga hat im Ortsverein Tornesch schon eine lange Tradition. Zu dem "Yoga auf dem Stuhl" - Angebot findet sich eine große Gruppe von Seniorinnen ein
Termin
Wann? Dienstag 16.30 bis 17.30 Uhr
Wo? POMM 91
Kosten 35,- € / jährlich
Es werden nach dem Hatha-Yoga Prinzip Atemübungen, unterschiedliche Lockerungs- und Dehnübungen im Sitzen und auch im Stehen am Stuhl sowie Entspannungsübungen durchgeführt.
Die Teilnehmerinnen genießen die Stunde sehr, in der sie Gutes für Körper, Geist und Seele tun.
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